Cara Bikin Masker Kain tanpa Mesin Jahit yang Mudah dan Efektif
Pada masa pandemi virus corona baru ini mewajibkan semua orang harus mengikuti serta melakukan protokal kesehatan, salah satunya yaitu den...
Sakit Tenggorokan | Cara Mengatasi Tenggorokan Sakit Ketika Menelan Makanan
Cara ampun untuk meredakan rasa sakit saat menelen makanan - rasa sakit ini biasanya terjadi dikarenakan adanya radang tenggorokan ( sore ...
Cara Mudah Menyembuhkan Sakit Leher Belakang
Sakit leher belakang terjadi karena banyak sebab, sebagai contoh akibat bekerja terlalu lama di depan komputer tanpa merubah posisi tubuh,...
Cara Mengatasi Salah Bantal yang Benar
Sakit leher yang diakibatkan salah bantal adalah suatu hal yang sudah biasa terjadi pada siapa saja. Ada yang mengalami leher kaku/tegang,...
Bagaimana Cara Diet Vegetarian yang Benar
Memenuhi kebutuhan nutrisi dan energi tubuh dengan sayur-sayuran, biji-bijian dan buah-buahan. Perlu diperhatikan dan dipersiapkan juga seb...
Manfaat Diet Vegetarian Untuk Kesehatan
Pengertian dari vegetarian yaitu: suatu pola makan yang menghindari makanan yang berasal dari hewani dan hanya mengkonsumsi makanan yan...
Variasi Gerakan Kalistenik Untuk Membentuk Tubuh
Ada jenis olahraga dengan model gerakan kalistenik yang sedang tren dan bisa dilakukan di mana saja, termasuk di rumah. Olahraga satu ini m...
Macam Macam Diet untuk Melawan Penyakit
Program diet biasanya identik tentang penurunan berat badan dan badan menjadi ideal. Padahal, program diet juga dilakukan untuk melawa...
Jenis-Jenis Diet Cepat Kurus | Cepat Menurunkan Berat Badan Menjadi ideal
Anda wajib mengenali jenis diet yang ampuh untuk menurunkan berat badan, supaya badan bisa lebih kurus dan mendapatkan berat badan yang...
Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan yang Baik
Tips diet sehat untuk turunkan berat badan secara alami , ampun dan aman bagi semua orang yang menginginkan memiliki berat badan ideal deng...